Hamilelikte Yüksek Tansiyon Problemi Olan Anne Adayları Nelere Dikkat Etmeli?

Kan basıncı her kişide birbirinden farklıdır. Her an aynı düzeyde kalmaz ve gün içerisinde değişiklikler gösterir. Devamlı süre ile yüksek olan kan basıncı bir sorunun olduğunun açık göstergesidir. Bu soruna bağlı olarak da yüksek tansiyon şikayeti ortaya çıkar. Kan basıncı yüksek olduğunda bebeğe yetersiz kan akışı yapılır bu da bebeğin oksijen ve besini alamaması anlamına gelir. Bebeğin anne karnındaki gelişimini yavaşlatır.

Daha önce yüksek tansiyonu olmayan anneler de hamileyken bu hastalık gelişebilir. Tansiyon yüksekliği ortalama 18 haftadan itibaren gerçekleşiyorsa, bu duruma hamilelikte yüksek tansiyon denir. Bu tip tansiyon şikayeti genellikle doğumdan sonra kaybolur..

Anne adayında karnın üst kısmında ağrı ve buna eşlik eden baş ağrısı, bulantı, kusma, bulanık görme gibi şikayetlerin olması tansiyon yükselmesi yani preeklampsi belirtisi olabilir. Hamilede bu tarz belirtiler görüldüğü takdirde hemen bir uzmana başvurmalı.

Preeklemsiye neden olan sebeplerde hamilelik öncesinde tansiyon hastası olmak, çoklu hamilelik, kronik böbrek yetmezliği, mol gebelik ve diyabet yer alıyor. Preeklemsi şikayetinde bazı faktörler bu riski artırmaktadır;

• İlk hamilelik
• Önceki hamilelikte preeklampsi görülmesi
• Hamilelikten önce görülen yüksek tansiyon
• Kronik böbrek hastalığı
• Şeker hastalığı
• Trombofili (pıhtılaşma bozuklukları)
• Çoklu  hamilelik
• Ailede preeklampsi öyküsü bulunması
• Şişmanlık
• İleri anne yaşı (40 yaş ve üstü)

Belirlenmiş ve kesinleşmiş bir tedavi yöntemi bulunmamakla beraber düzenli doktor kontrolü ve beraberinde tansiyon kontrolü çok önemlidir. Gebeliğin devam ettiği süre zarfında dikkat edilmesi gereken durumlar vardır. Dikkat edilmesi gerekenler;

• Anne  her gün aynı saatte, aynı tartıda tartılıp, kilosunu kaydetmeli.
• Anne 1 saatte dinlendikten sonra tansiyonunu ölçüp not etmeli.
• Tansiyonunuzun yükseldiğini fark ettiğinizde sol tarafınıza yatarak dinlenin. Kendinizi iyi hissedene kadar enerji sarf etmeyin.
• Anne adayının düzenli olarak gün içerisinde dinlenmesi gerekir. Dinlenmek için kendinizi iyi hissettiğiniz ve sakin ortamlar seçin.
• Ödem oluşmasını önlemek için protein açısından zengin gıdaları – süt, yoğurt, et, yumurta, kurubaklağil tercih edin.
• Mümkün olduğunca tuzdan uzak durun ve hatta tuz tüketimini tansiyon periyodunuza göre kesin.
• Bol miktarda sıvı tüketin.
• Damarlarınızın gerilmesine  ve beraberin de tansiyon yükselmesine neden olduğundan stresli ve gergin ortamlardan uzak durun.
• Bebeğin karnınızdaki hareketlerini izleyin. Bebeğin hareketleri azaldığında hemen bir uzmana danışın.

Hamilelik.com.tr