Doğum Sonrası Depresyon
Erken Adet Olmak İçin Ne Yapılır?
Adet döngüsünün bozulmasına ya da başka bir nedenden dolayı erken adet olmak için bazı doğal yöntemler bulunmaktadır. Bu doğal yöntemleri uygulamak için doktor onayı almanız önerilir. Uygulayacağınız bu doğal yöntemlerin kısa sürede etkisini görebilirsiniz. Ayrıca doktor tarafından önerilecek bir ilaçta erken adet olmak için kullanılabilir.
Adet, stres, hormon bozukluğu, biyolojik problemler gibi nedenlerden dolayı gecikebilir. Menstrüasyon döngüsü haricinde regl olmak genellikle doktorlar tarafından önerilmez. Bu nedenle böyle bir karar almadan önce doktora danışmak gerekir. Adet döngüsü, kadınların yumurtlama sürecine eşlik eden bir süreçtir. Sağlıklı şekilde yumurtama fonksiyonları işlemeye devam eden kadınların adet olma dönemi genellikle 21-35 gün arasında değişmektedir.
Adet döngüsünün bozulmasına ya da başka bir nedenden dolayı erken adet olmak için bazı doğal yöntemler bulunmaktadır. Bu doğal yöntemleri uygulamak için doktor onayı almanız önerilir. Uygulayacağınız bu doğal yöntemlerin kısa sürede etkisini görebilirsiniz. Ayrıca doktor tarafından önerilecek bir ilaçta erken adet olmak için kullanılabilir. Özellikle herhangi bir planı olan kadınlar o dönemde adet olmamak için daha öncesinde adet döngüsünü bozarak planlarının aksamamasını sağlar. Peki
, hemen adet olmak için neler yapılmalı? Erken adet olmak için uygulanacak doğal yöntemler şunlardır;Çörek Otu
Çörek otu
, erken adet olmak için ya da adetin gecikmesine neden olan enfeksiyonları yok etme noktasında oldukça başarılı bir bitkidir. Günde 2 kez 15 gram çörek otunun tüketilmesi kısa süre içerisinde etkisini gösterir. Ayrıca çörek otunun içerisine civan perçemi de katarak etkisini artırabilirsiniz.Maydanoz Kürü
Erken adet olmak için uygulanabilecek doğal yöntemlerden biri maydanoz kürüdür. Maydanoz kürünün tüketimi kısa süre içerisinde adet olmayı sağlayarak içerisinde yer alan apiol isimli etkin madde ile rahmi uyarmaya başlar. Vücuda giren bu madde rahmi uyararak adet kanamasını başlatmak için gereken uyarıları vermiş olur. Maydanozu daha önce kaynattığınız sıcak suyun içerisinde koyduktan sonra yarım saat bekleyin ardından suyunu süzün. Süzülen bu suyu gün içerisinde tüketebilirsiniz.
Zerdeçal
Erken adet olmak için kullanılan doğal yöntemlerden biri olan zerdeçal aynı zamanda farklı sağlık problemleri için de önemli katkıları bulunmaktadır. Çeyrek çay kaşığı miktarında zerdeçalı bir bardak sütün içerisine ilave ederek birkaç gün bu şekilde tüketmeye devam edin. Ardından kısa sürede etkisini görebilirsiniz. Ayrıca tadının daha lezzetli olabilmesi için içerisine bir miktar bal da ilave edilebilir.
Adaçayı
Erken adet olmak için uygulanan doğal yöntemlerden biri de adaçayı içmektir. Adet olmayı sağlayan adaçayı aynı zamanda vücut direncini yükselterek daha güçlü olmasını da sağlar. Günde 1-2 bardak kadar adaçayı tüketmek adet döneminin daha erken başlamasını sağlar.
Rezene Tohumu
Rezene tohumu adet döneminin erken başlamasına katkı sağlar. Ayrıca rezene tohumu emzirme dönemindeki anneler için de oldukça faydalıdır. Süt konusunda kıtlık yaşayan anneler rezene tüketerek bu problemin üstesinden gelebilir. Bir bardak suyun içerisine iki yemek kaşığı kadar rezene tohumu katarak karışımı bir gece bekletin. Sonraki gün suyunu süzerek adet başlangıcına kadar içmeye devam edebilirsiniz.
Hamilelik fotoğraflarınızı İnstagram'da #hamileykenben hashtag’i ile paylaşın, anasayfamızda size ve bebeğinize yer verelim :) Fotoğraflarınız editör onayından sonra sitemizde yer almaktadır.
