İlk Gebelik Muayenesi Ne Zaman Yapılmalı?
Hamilelik Süreci İçin Tatlı Önerileri
Hamilelik sürecinde tatlı krizlerini bastırmak için mutlaka ağır tatlıları tüketmeniz gerekmez. En hafif tatlılar arasından seçim yapın. İşte birkaç öneri…
Anne adayları hamilelik döneminde beslenmesine çok dikkat ediyor. Onları en çok zorlayanlardan biri de tatlı krizleridir. Bu krizleri bastırmak için mutlaka ağır tatlıları tüketmeniz gerekmez. En hafif tatlılar arasından seçim yapın. İşte birkaç öneri!
Hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanan, içerisine dilediğiniz meyvenin püresini de ekleyebileceğiniz browni, anne adaylarının en yakın dostu! Günün herhangi bir saatinde tüketebileceğiniz browni, özellikle tatlıda kakao lezzetinden hoşlananlar için harika bir tercih olabilir. Fırında yaklaşık 25 dakikada pişiyor olması da cabası…
Geleneksel Türk tatlılarından biri olan sütlaç da anne adayları tarafından gönül rahatlığı ile tüketilebilir. Hafif olması en sıcak aylarda bile tercih edilmesini sağlıyor. Bol miktarda süt içeriyor olması da önem taşıyor. Eğer hızla hazırlanan sütlaç tarifi ve yapılışı bilgisine ihtiyacınız varsa hemen Yemek.com adresine uğrayın. Bu sitede en leziz sütlaç çeşitleri ve diğer sütlü tatlıların tariflerine, malzeme listelerine ulaşabilirsiniz.
Sütlü tatlılar yerine hamurlu tatlılara yönelmek isteyenlere göz kırpan bu defa muzlu pankek oluyor. Gün içerisinde atıştırmalık olarak da tüketebileceğiniz muzlu pankek en hafif tatlılardan biridir. Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırıp tavada parça parça pişirmeniz ve sonrasında bal ile muz eklemeniz yeterli olacak. Muzlu pankek yediden yetmişe herkesin severek tükettiği tatlı çeşitlerinden biri olmasıyla da listemize girmeye hak kazanıyor.
‘Tatlı yemek istiyorum ama kilo almak istemiyorum’ diyorsanız sadece 3 malzeme ile hazırlanan şekersiz kurabiye tam size göre demektir. İçerisinde şeker olmadığından kalorisi diğer kurabiyelerden çok daha düşük! Muz
, yulaf ve kuru üzümle hazırlayabileceğiniz bu kurabiyeyi mutlaka siz de deneyin , bir defa tadına bakanlar bir daha vazgeçemiyor.Hafif, leziz ve bir o kadar da çekici görünen bir tatlı olması nedeniyle sizlere vişneli muhallebi tatlısını da öneriyoruz. Muhallebiyi hazırladıktan sonra üzerine vişne püresi ekleyebilirsiniz. Böylelikle hafif ekşi ve tatlı bir lezzet elde edeceksiniz. Alternatif olarak çilek, muz ya da şeftali püresi de deneyebilirsiniz. Tarif ise Yemek.com adresinde!
Hamilelik fotoğraflarınızı İnstagram'da #hamileykenben hashtag’i ile paylaşın, anasayfamızda size ve bebeğinize yer verelim :) Fotoğraflarınız editör onayından sonra sitemizde yer almaktadır.
