Hamilelikte Organik Beslenme ve Önemi

Organik tarım adı verilen, tamamen kimyasal ilaç ve hormonlardan arındırılmış şekilde yetiştirilen meyve ve sebzelerle yapılan beslenme türüne verilen isimdir. Bugün ülkemizin birçok yerinde tamamen organik tarıma geçilmiştir ve belli bölgeler Organik Havza ilan edilmiştir. Bu bölgelere kesinlikle kimyasal ilaçlar ve kimyasal gübreler sokulmamaktadır. Bu alanda yetişen tamamen doğal tarım ürünleri de organik meyve ve sebze olarak insanlara satılmaktadır. Beslenmenizi bu ürünlere ağırlık vererek yapmanız kendi sağlığınız ve gelecek nesillerin sağlığı için önem teşkil etmektedir. Çünkü sizin beslenme şekliniz ve beslendiğiniz maddeler ileri de dünyaya getireceğiniz çocukların sağlıklarını da doğrudan etkileyecektir. Bu noktada da sadece hamilelerin değil, hamile olmayan insanlarında organik beslenme ile çocukların sağlıklarını garantiye aldıklarını söyleyebiliriz.

Organik Beslenmenin Faydaları Nelerdir?

• Organik tarımla yetiştirilen ürünler de doğal tohum ve hammadde kullanıldığı için daha sağlıklıdır.
• Organik tarımda kimyasal tarım kullanılmaz, organik gübre ile ürünler geliştirilir.
• Ürünlere zarar verebilecek tüm zararlı maddeler için biyolojik maddeler kullanılır.
• Hayvan yemleri tamamen doğaldır ve doğadandır.
• Enerji kaynağı tamamen doğal olan güneş ve rüzgardır.
• Sentetik ve kimyasal gübre kullanımı kesinlikle yasaktır.
• Organik Ürünler Bebek ve Çocuk Gelişiminde Ne Kadar Önemlidir?

Homonlar ve kimyasal maddeler DNA üzerinde direk olarak olumsuz etkilere sahiptir. DNA’nın olumsuz yönde etkilenmesi de sağlıksız ve sakat çocukların doğmasına yol açabilir. Neslin devamı ve sağlıklı olması için organik beslenmeye ağırlık vermek çok önemlidir.

Hamileler Organik Ürün Satın Alırken Nelere Dikkat Etmelidirler?

• Organik ürün satın alırken ilk olarak ambalajın üzerinde bulunan Organik ürün logosuna dikkat etmelisiniz.
• Aynı zamana da Organik ürün logosunun üzerinde Tarım ve Köy İşlerinin de logosunun olmasına dikkat etmelisiniz.
• Ambalaj üzerinde ki logo 2 santimden küçük olmamalı.
• Pazar yerinden organik ürün alıyorsanız, bu ürünlerde çok düzgün ve pürüzsüz olanları değil de daha çok şekilsiz ve yaralı olanları tercih etmelisiniz.

Hamilelik.com.tr