Hamile Eğitim Merkezleri

Dünyada gelişmiş ülkelerde daha önceden açılan hamile eğitim merkezleri ülkemizde de giderek yaygınlaşmaya başlamıştır. Bu merkezlerin arasında doğum öncesi hazırlık sınıfı, doğuma hazırlık kursu, gebe eğitim merkezi, hamilelik kursu gibi bölümler bulunmaktadır. Hamile eğitim merkezlerinin amacı anne adaylarına gebelik ve doğumla ilgili bilgiler vermek, doğumdan sonra nelerle karşılaşacakları hakkında bilgi edinmelerini sağlamaktır.

Anne adaylarının gebelik hakkında bilgi sahibi olması, gebelik süresince, doğumda ve doğum sonrasında korkularından uzaklaşmayı, endişe duymamayı ve daha mutlu bir süreç geçirmelerini sağlar. Bu korkuların ve endişelerin kaynağı anne adaylarının hamilelik konusunda bilgisiz olmasıdır. Özellikle ilk gebeliğini yaşayanlar için bu kaçınılmazdır. Kadının gebelik ve doğum konularında bilgilenmesi, süreçleri anlaması korkularını azalttığı gibi kendine olan güvenin artmasına yol açar. Hamile eğitim merkezlerinde sadece anne adayları değil, baba adayları da ders alabilirler. Bu özel süreçte eşlerine nasıl destek olabileceklerini, eşlerinin yaşadıkları profesyonel şekilde öğrenmiş olurlar.

Hamile eğitim merkezlerinde hangi eğitimler ve bilgiler verilir?

• Gebeliğin oluşması, gelişimi hakkında genel bilgiler
• Gebeliğin fizyolojisi hakkında bilgiler
• Gebelikte kadının vücudunda oluşan değişimler
• Gebelikte ortaya çıkabilecek yakınmalar hakkında bilgiler
• Gebelikte beslenmenin nasıl olması gerektiği
• Gebelikte yapılacak egzersiz ve spor faaliyetleri
• Gebe kadının doğum korkusuyla baş edebilmesi için yardımcı yöntemler
• Gebelik ve sonrasında vücudun şeklini, formunu koruma yolları
• Gebelikte cinsellikle ilgili bilgiler
• Doğum yöntemleri hakkında bilgiler
• Nefes alma ve gevşeme egzersizleri hakkında bilgiler
• Doğumda ağrıyla baş etme yöntemleri
• Doğumun kolaylaştırılması için ıkınma yöntemleri
• Doğumdan sonra anne ve bebek bakımı
• Doğumdan sonra anne sütü, emzirme, meme bakımı bilgileri
• Doğumdan sonra annenin görevleri, psikolojisi
• Doğumdan önce, doğumda ve sonrasında babaya düşen görevler
• Doğum için kullanılan masaj yöntemleri
• Doğumun olacağı mekânlar, doğumhane ve malzemeler hakkında bilgiler
• Lohusalık döneminde yapılması gereken ve kaçınılması gereken bilgiler

Uzmanlar hamile eğitim merkezleri hakkında oldukça olumlu görüşlere sahiptir. Gebe kadınların böyle bir olanağı olursa, mutlaka değerlendirmelidir. Ülkemizde gerek özel eğitim merkezleri, gerekse devlet ve özel hastaneler bu hizmeti vermeye başlamıştır.

Hamilelik.com.tr