Gebelik Öncesi ve Hamilelikte Anne Adaylarının Bilgilendirilmesi

Anne adayları gebelik öncesinden başlayarak, tüm hamileliği süresince olacak gelişmeler hakkında, olası durumlar açısından bilgilendirilirse, gebelik dönemi daha sağlıklı geçecektir. Gebelikle ilgili bazı konularda baba adayları da bilgilendirilmelidir. Bu anne adayının eşinden destek almasına huzurlu bir dönem geçirmesine yardımcı olur. Bilinçli bir anne adayı gebeliğini daha sağlıklı geçirebilir, doğuma hazır olur. Aynı zamanda doğum sonrası gelişmelerde, bebek bakımında acemilik çekmezler.

Günümüzde hamilelik bilgilendirme çalışmalarının yaygın olarak hastanelerde, gazete, dergi gibi ortamlarda, internette, özel sağlık merkezlerinde yaygınlaşması nedeniyle, gebe kadınlar hamilelikle ilgili konularda yeterli bilgilere sahip olurlar. Böylece gelişigüzel bilgilerle hamilelik ve doğumla ilgili korkularda ortadan kalkmış olur. Doğru bilgilere sahip olan bilinçli anne adayları hamilelik kararının daha sağlıklı alır, doğumdan kaynaklanan korkuları ortadan kalkar. Bu anne ve bebek sağlığı üzerine oldukça olumlu etkiler yapar. Gebelik öncesi ve hamilelikte anne adaylarının bilgilendirilmesi, kadının eğitim seviyesi, ailesinin kültürel, eğitim ve sosyo ekonomik seviyesine göre farklılık gösterebilir. Bu nedenle herkese uygun olan bilgiler doğru yerlere ulaştırılmalıdır.

Anne adaylarının bilgilendirilmesi hangi konularda olur?

Gebelik öncesi bilgilendirilmesi

• Kadının anatomisi hakkında bilgiler
• Genetik kökenli hastalıklar ve akraba evliliğinin etkileri
• Doğru ve dengeli beslenmenin önemi
• Anne adayının var olan kronik hastalıklarının değerlendirilmesi, hastalıkların gebeliğe etkisi hakkında bilgilendirme
• Alkol ve sigara alışkanlığının gebeliğe etkisi
• Aile planlaması, cinsel ilişki, doğum kontrol yöntemleri hakkında bilgi

Hamilelik süresince verilen bilgiler

• Hamilelik süresinde yapılacak tetkikler, testler ve tahliller
• Hamilelik süresinde beslenme
• Hamilelikte kullanılması gereken folik asit gibi vitaminler, ilaçlar
• Anne adayının hamilelikte vücudunda oluşacak değişimler
• Bebeğin değişim aşamaları
• Anne adayının hamilelikte yaşayabileceği sorunlar, hamilelik belirtileri
• Hamilelikte yapılması gereken tarama testleri, bunların neden yapıldığı, alınan sonuçların neyi ifade ettiği hakkında bilgiler
• Hamilelik döneminde uçak, araba, gemi vs. yolculuklar hakkında bilgiler
• Hamilelikte sigaranın, alkollü içeceklerin, ilaçların vereceği zararlar hakkında bilgilendirme
• Hamilelik sürecinde cinsel ilişki
• Hamilelikte giyim konusunda bilgilendirme
• Hamilelik boyunca spor ve egzersizin önemi
• Anne adayının hamilelikte kilo alımıyla alakalı bilgilendirme
• Hamileliğin psikolojik etkileri
• Hamilelikte yapılan ultrasonografi tetkikinin yararları
• Anne adayının bebek hareketlerini sayması, bunu düzenli takip etmesi

Doğuma yakın dönemde bilgilendirme

• Hamilelikte doğumun başladığını gösteren belirtiler hakkında bilgilendirme
• Doğum hazırlığının nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgiler
• Doğumda doğru nefes alma ve ıkınma teknikleri hakkında bilgiler
• Normal doğumla sezaryen doğum hakkında bilgiler ve sezaryen doğumun hangi hallerde yapıldığı konusunda bilgilendirme
• Epidural anestezi, ağrısız doğum ile normal doğum sırasında annenin rahatını sağlayacak uygulamalar
• Epizyotomi yani doğum kesisi neden yapılır, ne zaman uygulanır bunlar hakkında bilgilendirme

Doğumdan sonrası için bilgilendirme

• Normal doğumdan ve sezaryenden sonra olabilecek yakınmalar, olası belirtiler
• Doğumdan sonraki vücut değişimleri
• Doğumdan sonraki anne ve bebek bakımıyla alakalı bilgiler
• Doğumdan sonra beslenme, egzersiz, spor etkinlikleri ve sağlıklı kilo verme hakkında bilgilendirme
• Doğumdan sonra cinsel ilişki
• Doğumdan sonra korunma yöntemleri ve adet görme bilgilendirmesi
• Anne ve baba olmaya hazırlık, çiftlerin psikososyal adaptasyonu hakkında bilgilendirme

Gebelik öncesi ve hamilelikte anne adaylarının bilgilendirilmesi faydalı mıdır?

Yapılan araştırmalar gebelik öncesi ve hamilelikte anne adaylarının bilgilendirilmesi konusuna ağırlık verilmesinin yaşanan doğum komplikasyonlarını azalttığını, normal doğum oranlarını yükselttiğini, kadının doğumda daha az ağrı çekmesini ve konforlu şekilde doğum yapmasını sağladığını göstermiştir. Bu sayede hamilelik ve doğum kadınların güzel anılarında yer almaya başlamıştır. Kadınların doğum anksiyeteleri azalmış, doğumlar daha kısa sürede yapılmaya başlanmış ve tıbbi müdahale ihtiyacı azalmıştır.

Hamilelik.com.tr